Ateliers Bien être

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  • ATELIER « SUCRE POSITIF »:

sucre positif10 séances de groupe de soutien.

Objectifs: mieux comprendre son addiction et ses besoins, partager des outils pratiques pour modifier sa consommation de sucres.

calendrier 2018-2019 : à 10h les samedis 12, 19 et 26 janvier, 09 et 23 février, 13 avril, 18 mai, 15 juin

95 euros


  • ATELIER « ÉMOTIONS POUR QUOI FAIRE ? »

émotion pour quoi faire10 séances en groupe

Objectifs: Invitation à apprivoiser ses émotions à l’aide d’exercice de développement personnel, de relaxation guidée, d’E.F.T

Calendrier 2018- 2019: à 10h les samedis 02 et 16 février, 16 et 30 mars, 06 et 20 avril, 11 et 25 mai, 08 et 22 juin

95 euros


  • « ATELIER DOUCES HABITUDES  » (session 1)

douces habitudes10 séances en groupe

Objectifs: faire un pas vers ses habitudes santé (Sommeil, Alimentation, Activité physique, Amour de soi… ) selon ses possibilités à l’aide d’exercices de développement personnel, de relaxation guidée, d’E.F.T

Calendrier 2018-2019: à 20h15 les mardis 08, 15, 22 et 29 janvier, 05, 12 et 19 février, 12, 20 et 26 mars.

95 euros


  • ATELIER « RESSOURCE’ON » (douces habitudes session 2)

mieux dans sa tete

10 séances en groupe

Objectifs: identifier ce qui décharge et recharge en énergie pour aller de la fatigue émotionnelle vers l’élan à l’aide d’exercices de développement personnel, de relaxation guidée, d’E.F.T

Calendrier 2018-2019: à 20h15 les mardis 09 et 16 avril, 07, 14 et 21 mai, 04,11, 18, et 25 juin, et le 02 juillet.

95 euros

 


  • ATELIER « BEAUTÉ NATURELLE »

40766747_297210374391019_5571663165302767616_nAteliers maquillage, cosmétique, bien être. à l’unité

Calendrier 2018-2019 à 14h30: 12 janvier, 02 mars, 06 avril, 11 mai, 08 juin

gratuit